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생활 속 짬짬이 스트레칭 동영상(아동용)

  • 작성자우산건강생활지원센터
  • 작성일2020-06-10 15:23
  • 조회284
  • 문의전화062-960-3805

아동용인 "짬짬이 체조 동영상"은 총 두 가지 버전으로 가정·학교 등에서 점심시간 및 쉬는 시간 등을 이용해 짬짬이 체조를 실천해 볼 수 있게 구성되어 있습니다.






(버전 1.) 서서 하기 (  https://youtu.be/Fj7zvai6Zlo )





(버전 2.) 앉아서 하기 (  https://youtu.be/_rA6wVcwogc







코로나19로 인해 야외활동이 어려운 현재 생활 속에서 쉽고, 간편하게 할 수 있는 신체활동입니다.


< 출처 : 한국건강증진개발원>